Las actividades ofrecidas serán renovadas cada semana
- Los lunes YOGA
- Los martes PILATES
- Los miercoles HIPORESIVOS Y MÉTODO 5P
- Los jueves YOGUILATES
El abono de la mensualidad se realizará mediante transferencia bancaria a la cuenta:
ES87 0081 5519 0300 0113 7319
La mensualidad son 10€ (el mes de Mayo únicamente 5€ ya que comenzamos a mediados del mes)
** Nota especial para las clases Método 5P: es una modalidad que trabajamos junto a los hipopresivos en el centro. Tenéis más info en este enlace de nuestra web: https://www.nariansalud.com/metodo-5p
Algunos tenéis el tronco en casa. Pero para todos los demás os ofrecemos las siguientes opciones:
- Podéis fabricar un tronco rudimentario: enrollando una toalla grande y sujetándola con unas gomas o cordones. Y para la clase además podéis colocarlo sobre una almohada (de manera que haga de plataforma inestable).
- Podéis comprarlo en el centro: su precio son 35€. Sólo tendríais que avisarnos para quedar a una hora en la que lo tengamos preparado. También lo podéis adquirir en Amazon.
- Podéis alquilarlo: se abonan 35€ a modo de fianza y cuando lo devolváis al centro se os devolverán 25€. De modo que habréis pagado 10 por su alquiler.
Y siempre podéis practicar la parte de los hipopresivos y si no os gusta el Método 5P, podéis obviar esa parte y practicar otra parte de otra clase (porque ya sabéis que las vais teniendo todas ellas disponibles durante una semana).